SUP YOGA

「SUP×ヨガ」
進化したフィットネスで注目を浴びています。

SUP(stand up paddle boading) とは、
ハワイで生まれた、大き目のサーフボードの上に立って、専用の手で漕ぐパドルを使って水上を進むスポーツです。
海の上でボードに揺られながらヨガを行うことで
インナーマッスルも鍛えられ、しなやかな筋肉UPが期待できます。
リラックス効果も得られると好評です!
太陽と風、海の大自然のパワーを感じながらヨガを楽しむことができます☆

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「対象」15歳~60歳
SUP・ヨガ未経験の方も男女問わず大歓迎!
体幹・インナーマッスルを強化したい方
シェイプアップしたい方

「内容」
SUPヨガインストラクター資格所持者がきちんとレクチャー致しますので
初めての方もご安心ください。
自然を感じながらSUPヨガをお楽しみください。

「料金」7800円
(レッスン、ボードレンタル、傷害保険、消費税込み)
別途、シャワー&ロッカー等施設使用料400円
※2名ペアで申込の方は、施設使用料400円無料!(電話・メール予約のみ)

「時間」6、7、8、9月の木曜日~日曜日(月曜日が祝日の場合は開講)

6月、9月の平日
①8:00~10:30
②11:00~13:30
7,8月&9月の土日祝
①7:30~10:00
②11:00~13:30
※各日とも開始時間の15分前にお店にお越しください。

詳細はこちら

●スタッフ紹介

RISA
16206

保有資格
・SUPYOGA Teachaer
・Yoga Nidra Therapist

某大手ホットヨガスタジオでのインストラクター経験により多くの人と出会い、男女問わず身体や心の状態についてたくさんの学びを得る。
退職後バリ島にてSUPYOGAのライセンスを取得。
出産を経てインストラクター復帰、一児のママとしても奮闘中。